Sabtu, 28 Mei 2016

Makanan Yang Tidak Boleh Dimakan Bersamaan

Makanan Yang Tidak Boleh Makan Bersamaan - Tubuh membutuhkan berbagai gizi yang terdapat dlm minuman & makanan. Mengkonsumsi minuman & makanan yg sehat jelas begitu baik buat tubuh. Pada sedianya, terdapat beragam makanan & minuman yang tdk boleh dikonsumsi secara berbarengan krn mempunyai zat kimia yg malah bisa membangkitkan efek yg tdk bagus dan celaka buat tubuh. Contohnya saja buah-buahan yang kiranya dimakan sendiri tiada dicampur dgn hidangan lain, termasuk susu. Di kebanyakan, buah-buahan bersifat asam (mempunyai pH rendah), hingga andaikan dicampur dgn makanan lain bisa membangkitkan pembusukan didalam lambung.


Berikut makanan & minuman yg harus di hindari utk dikonsumsi dlm waktu yang bersamaan:

1. Makan Bawang Hijau dengan Kedelai

Kedelai berlimpah buanyak nutrisi misal protein & kalsium, sedang bawang hijau berlimpah byk asam oksalat. Pada saat kalsium & asam oksalat beradu, asam oksalat akan melarutkan kalsium. Makan kedelai & bawang hijau berbarengan bisa mempengaruhi pencernaan kalsium. Andaikan makanan ini di lanjutkan dlm kurun waktu yg lama, tubuh akan kehabisan kalsium yg akhirnya membuat kejang, osteomalacia (menurunnya kadar mineral tulang), & patah tulang.

2. Makan Kedelai dgn Bayam

Banyak orang yang acapkali memasak makanan sayur bayam dengan makanan lauk tempe yang notabene terbuat dari kedelai. Harus diketahui bahwa makanan kedelai tdk cocok dimakan bersamaan dengan makanan bayam. Kenapa demikian? Keadaan ini disebabkan krn bayam mengandung banyak asam oksalat yang bisa bereaksi dgn kalsium yang terdapat pada kedelai & di dalam usus membangun endapan yg tdk bisa cair yakni kalsium oksalat. Makanan kedelai & bayam yang dikonsumsi berbarengan bisa mempengaruhi penyerapan kalsium hingga membuat penghambatan diperut.

3. Makan Susu Kedelai dengan Telur

Telur adalah makanan yang berlimpah akan protein. Beda dengan susu kedelai yang mampu mengurangi kegiatan dari enzim protease, yang dijadikan oleh tubuh utk kemudahan memetabolisme protein. Tubuh tdk akan dapat protein yg baik dari makanan telur apabila dimakan berbarengan dgn susu kedelai.

4. Makan Susu dengan Berbagai Jenis Sayuran

Zat kimia yang terdapat didalam sayuran ini bisa menghadiahkan efek yang negatif kepada aktivitas metabolisme kalsium dari produk susu.

5. Makan Susu dgn Coklat

Susu dgn coklat tdk cocok buat dikonsumsi berbarengan. Susu berlimpah dengan protein & kalsium, sebaliknya coklat banyak bermuatan asam oksalat. Kalsium dari susu & asam oksalat coklat bisa membentuk kalsium oksalat yang selain tak mudah larut dlm tubuh, juga bisa melahirkan diare andaikan mereka dikonsumsi secara bersamaan.

6. Makan Susu dgn Berbagai Buah

Kita pernah memakan makanan sup buah yg di dalamnya ada beraneka macam buah-buahan misal melon, kelapa, stroberi, kolang kaling, buah naga, apel dan lain-lain.. Buah-buahan ini sebetulnya jangan dimakan berbarengan dgn susu. Buah-buahan banyak mengandung asam hingga tak bagus jika di kombinasikan dengan susu yang kaya akan protein. Asam dapat mengikat protein hingga jadi sulit di cerna oleh tubuh.

7. Makan Susu dgn Buah Pomelo

Asam di buah pomelo andaikan di campur dgn protein yang ada dlm susu bisa membuat perut terasa begah. Asam ini juga bisa merangsang alat pencernaan secara berlebih & mengakibatkan diare.

8. Makan Asam Laktat (Terdapat pada Yoghurt dsb) dgn Ham

Yoghurt yang dimakan berbarengan dgn ham & daging dlm sandwich bisa membentuk kanker. Kebanyakan produsen menambahkan nitrat guna mencegah pembusukan & botulinus utk memanjangkan pelestarian produk daging. Manakala bertemu nitrat asam organik, seperti itu dapat berubah jadi nitrosamine & bersifat karsinogen.

9. Makan Daging dengan Cuka

Seperti yg sudah dijelaskan sebelumnya, makanan daging adalah makanan panas, sedang cuka adalah hangat. Jika kedua hidangan ini dimakan berbarengan, mereka bisa meng-over-aktifkan energi & sirkulasi. Menurut Compendium of Materia Medica, serupa buku tentang pengobatan herbal Cina, memakan kambing & cuka di saat bersamaan akan merepotkan jantung.

10. Makan Daging dengan Buah Semangka

Semangka di sebut buah yang dingin dlm makanan, sebaliknya daging (misal daging kambing) ialah makanan (panas). Disaat di makan berbarengan, dampak gizi dari daging akan menurun dengan drastis. Kepada pengidap asthenia limpa, bagian ini bisa membahayakan energi & mengganggu limpa serta lambung.

11. Makan Sapi dan Chestnut

Chestnut bertaburkan vitamin C yang dpt bereaksi dengan mikro pada daging sapi hingga akan mengurangi gizi chestnut. Gabungan kedua makanan ini tdk baik utk pencernaan & bisa mengakibatkan dispepsia.

12. Makan Udang & Vitamin C

Konsekuen serius bisa terjadi pada seseorang yang mengonsumsi udang berbarengan dengan makanan ataupun minuman yg bermuatan vitamin C (misal es jeruk). Dari dasarnya udang mengandung Arsenic Pentoxide (As2O5) & andaikan berjumpa dengan suplemen bermuatan Vitamin C, bakal berlangsung reaksi kimia dalam perut yang membelokkan As3O5 menjadi Arsenic Trioxide (As2O3) yang amat sangat beracun. Hal ini bisa membuat usus, jantung pembuluh darah, hati, ginjal rusak keluar darah, arteri berkembang sampai seseorang itu meninggal dgn kelima panca indera mengeluarkan darah. Amat berbahaya sekali bukan?

13. Makan Kepiting dengan Teh

Memakan makanan kepiting dengan teh dgn cara bersamaan bisa membuat gangguan pencernaan. Sewaktu memakan makanan kepiting, cairan lambung akan di encerkan oleh teh. Teh mengandung asam tannic sebanyak yang dimiliki buah kesemek. Hal ini tdk cuma mengganggu asimilasi, akan tetapi juga menekan daya lambung utk mensterilkan. Oleh karena itu, janganlah menyantap makanan atau minuman yg di dalamnya terdapat vitamin C segera atau bersamaan selepas memakan makanan dengan menu udang.

14. Makan Beberapa Buah-Buahan dengan Makanan Laut

Beberapa buah-buahan, misal buah anggur, atau kesemek ada baiknya tak di makan berbarengan dgn makanan laut, karna dapat memicu mual & perut kembung juga rasa sakit di perut & diare. Hal ini di karenakan buah-buahan tersebut bermuatan tannin yang kalau di gabungkan dengan protein bisa melahirkan zat yg tdk larut & tdk bisa di cerna oleh tubuh. Ingin menghindari hal ini, makanlah buah-buahan tersebut dgn jangka waktu kira-kira 4 jam sesudah memakan makanan laut.

15. Makan Kesemek & Ubi Jalar

Makan kesemek & ubi jalar disaat yg bersamaan bisa melangsungkan beraneka macam akibat yang buruk. Selain penyumbatan diperut, proses pembusukan gula yg ada pada ubi jalar didalam perut, juga akan meningkatkan asam lambung. Dilain sisi, makan buah kesemek dengan ubi jalar secara bersamaan bisa mengakibatkan perdarahan lambung alias tukak lambung.

16. Makan Buah Kesemek dengan Kentang Manis

Asam hidroklorik yang di hasilkan oleh kentang bisa memicu buah kesemek mengendap dlm tubuh jika dimakan berbarengan. Hasil endapan itu tdk bisa hancur, hingga bakal mengganggu pencernaan.

17. Makan Wortel dengan Lobak Putih

Lobak putih bermuatan vitamin C & kandungan di wortel bisa merusaknya andaikan dimakan secara berbarengan. Maka dari itu, konsumsilah kedua jenis sayuran itu dengan terpisah guna mendapatkan nutrisi maksimal.

Selain beragam jenis makanan & minuman diatas, masih ada makanan & minuman yg tdk boleh dimakan berbarengan karena akan dapat menimbulkan keracunan, yaitu:

- Buah manggis dgn minuman yang mengandung gula. Setelah makan buah manggis janganlah langsung meminum minuman yg mengandung gula.
- Buah pir dengan madu. Sesudah makan buah pir jgn langsung minum madu. Hal ini dapat merusak 5 organ penting dlm tubuh & beresiko kematian.
- Buah durian dgn bir. Sehabis makan buah durian jgn langsung minum bir.
- Buah semangka dengan susu. Selesai makan buah semangka jgn langsung meminum susu.
- Madu yg baik utk tubuh juga perlu di hindari jika dimakan dgn sejumlah makanan berikut, karena dampaknya menyebabkan resiko yang serius.

- Makan madu dgn bawang bakal menyebabkan kerusakan mata.
- Makan madu dgn susu kacang kedelai akan membangkitkan gangguan pencernaan & merusak pendengaran.
- Makan madu dgn tahu Jepang (Tofu) akan merusak pendengaran.
- Makan madu dgn kepiting mengakibatkan keracunan.
- Makan madu dgn teh dapat mengganggu pencernaan.

Jadi mulai saat ini, hati-hati melakukan kombinasi makanan, bisa jadi bukan nutrisi yg masuk, melainkan racun ke dalam tubuh. Itu dia makanan yang tidak boleh dimakan secara bersamaan, baca juga Minuman Yang Berbahaya Jika Diminum Bersamaan Dengan Obat.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar